常連さんコラム

毎日の生活がちょっと“ディープに
”楽しくなるコラム

  • 【第9回】得意料理をダイエット仕様に。

    アマノ食堂をご覧の皆様、こんにちは。 劔樹人と申します。   日頃はバンド活動とマンガの執筆をしながら、主夫活動に勤しんでいます。   夫婦揃って肉体改造に勤しんでいるわが家ですが、この10月は犬山の仕事がかなり忙しかったんですよ。犬山が忙しいという事は、僕も必然的に育児を請け負う時間が増えて忙しくなるということで、多 …

  • 【第23回】減塩だからといっていくら食べてもいいわけじゃない【四コマ漫画】

      ***   近年のダイエットといえば「低糖質高タンパク」がキーワードとなっていて、例えば「ご飯を食べない代わりに肉やサラダをしっかりと食べる」「糖質以外は好きなだけ食べる」などともいわれています。(栄養学的に考えると厳密には違うのですが…)   もちろんそれはそれで短期間で効果は出るのですが、そのかわり「 …

  • 【第40回】朝ごはんで食の快楽を無限アップデートせよ!

    味噌汁飲んでますか? 発酵デザイナーの小倉ヒラクです。   突然ですが、胃腸弱すぎ野郎である僕は1日2食の生活を送っています。朝ごはんをしっかり食べて、お昼はナシ(お茶かちょっと果物とか食べるくらい)、そして夜はたいがい膨大にたまったお酒のストックを利き酒しながら、酒の肴っぽいものを食べる。   「3食しっかり食べない …

  • 【第22回】僕はまだ本当の松茸を知らない【四コマ漫画】

    ***   高級食材としておなじみの「松茸」ですが、その希少価値が示すとおり、スーパーで見かけることもなければ、日常の食卓に登場することもなかなかないでしょう。その知名度とは裏腹に、まさに謎に包まれた食材です。   そんな松茸ですが、お手軽に食べれるんです。そう、フリーズドライならね。(キメ顔で)   なんと …

  • 【第8回】お気に入りのスーパー

    アマノ食堂をご覧の皆様、こんにちは。 劔樹人と申します。   日頃はバンド活動とマンガの執筆をしながら、主夫活動に勤しんでいます。   前回もお話ししたように、相変わらずわが家は夫婦揃って肉体改造のため、筋トレと食事制限に励んでいます。   何事も飽きやすいことでお馴染みの犬山は、ジムでの筋トレもいつもの通り …

  • 【第21回】マッシュルームは高価だからもう買わないなんて言わないよ絶対に【四コマ漫画】

      ***   マッシュルームといえば、あの小さな丸々としたフォルムのきのこですよね。ですが量の割にはちょっと値段が高い…という気持ちから、きのこを買うときはブナシメジや舞茸を買ってしまうことが多くなっていました。   そんな私ですが、給料日だったり懐に若干の余裕があるときには、意を決してマッシュルームを買う …

  • 【第39回】「道」ではなく「快楽」を極める!中国茶会の悦楽

    味噌汁飲んでますか?発酵デザイナーの小倉ヒラクです。   前回もお酒の話だったように、酒の文化を愛してやまないヒラクにはひとつ心配があります。   「ヒラク君、身体がもう限界なので金輪際お酒は飲まないように」   とドクターストップがかかってしまったらどうしよう…。 日本酒もワインもビールもウィスキーも焼酎も …

  • 【第20回】生姜ないのはしょうがなくない【四コマ漫画】

      ***   年齢を重ねるたびにつまらないギャグを言ってしまうようになった話は、本連載でも以前書きましたが、もはやこれは脊髄反射のようなものとして諦めることにしています。   そんな中、必ず言ってしまうのが、生姜がないときに「生姜ないのはしょうがないよね」というキラーワードです。いや、でもこれみんな言います …

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